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mardi 3 septembre 2013

Comment faire face au viol relatif au trouble de stress traumatique?


Les informations sur le SSPT (syndrome de stress post-traumatique), RR-PTSD (viol de trouble de stress post-traumatique liés) Orome).
1) D'abord, vous devez apprendre les quatre principaux symptômes de trouble de stress post-traumatique liées au viol . Les chercheurs ont constaté que l'apprentissage de troubles psychologiques est une compétence d'adaptation positive pour la guérison. Ces symptômes sont RRPTSD:
Revivre le traumatisme (victimes de viol peuvent éprouver des pensées intrusives incontrôlables sur le viol)
Le retrait social
Les comportements d'évitement (une tendance générale à éviter les pensées, les sentiments ou les indices qui pourraient apporter les éléments catastrophiques et les plus traumatisantes de viol)
L'irritabilité, l'hostilité, la rage et la colère
Vous devez vous rappeler que ces symptômes peuvent ou non dire que vous avez le SSPT bien.
2) Ensuite, vous pouvez rechercher l'un des traitements recommandés qui comprennent:
Gratuitement des conseils, des informations et des références à partir d'un centre de crise pour viol - suivi d'un traitement
EMDR
Thérapie cognitive / comportementale
Une exposition prolongée (PE)
Cognitive Processing Therapy (CPT)
la formation professionnelle dans l'affect et le règlement interpersonnelle (sécurité enfants)
Thérapie de groupe
Pharmacothérapie
Psychothérapie psychodynamique brève
3) Il s'agit d'une étape importante dans la guérison de demander à votre thérapeute de vous enseigner les habiletés d'adaptation pour les attaques de panique. Ce sont des façons de vous la terre si vous hyperventilation, dissocier (Espace), se sentir claustrophobe ou d'autres symptômes d'attaque de panique.
4) Un bon outil pour la guérison est un support en ligne la participation du groupe. Cette étape peut être pris à tout moment et peut aider dans votre recherche. Non seulement il offre un bon maintien mais les groupes ont souvent des forums de recherche dans lequel vous pouvez demander à ceux plus loin dans la guérison des informations et des conseils. Les groupes de soutien peuvent être trouvés au RCIP.
Les symptômes les victimes de viol ont: la colère, le blâme, la honte (souvent confondue avec la culpabilité), l'automutilation, les troubles alimentaires, le TOC, le SSPT, de dissociation et DID.

Pour trouver un thérapeute appeler l'APA au 1-800-964-2000, NMHA au 1.800.969.6642 ou (UK) 0845.766.0163 ou utiliser cet outil pour trouver un thérapeute par l’Etat. 

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